資格を持っていない方は、コースを受講する前に、出来るだけたくさんのピラティスのレッスンを受け続けていてください。可能であれば、マットピラティスとリフォーマーピラティスのレッスンの両方を受けてください。出来るだけ多くのインストラクターの方のレッスンを受講することをお勧めします。

レッスンを受講するときの目的
・ピラティス特有な指導法に慣れること
・指導者として成長するためにご自身で身体の変化を感じること
・リフォーマーの特性を感じながらレッスンを受講すること

その他
・エクササイズを覚える必要はない
・難しい動きが出来るようになる目的ではない

これらは指導者として成長するためにとても大切なことになります。