養成コース内で学ぶエクササイズに不安を持っている方は多くいらっしゃいます。どんなことをするの？インストラクターになるのだから難しいエクササイズをするのかな？と多くのお問い合わせをいただきます。大丈夫です。安心してください。FTPピラティスの養成コースでは、エクササイズのファンダメンタル（基礎）を重要に考えています。このファンダメンタルをしっかりと学ばなければ、お客様には安全で最適なエクササイズを提供できないからです。また、このファンダメンタルをしっかり学ぶことで今後色々なエクササイズに直面した場合に間違いない、正しく、安全なエクササイズをお客様に提供できるようになります。ベーシックコースでは、ピラティスエクササイズの動きの基礎を「自身の身体」と、「運動理論」と「機能解剖学の面」から理解できることに重要点を置きプログラムは作りされています。 必要とするのはエクササイズの基本の動きを理解することです。