B-Posture

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2025年01月26日
デスクワークで疲れた日、なんだか今日はダルイな、そんな日こそピラティスをしましょう!レッスンが終わった時には身体も気持ちも、きっと軽やかになっているはず。そしてなにより継続が大切です。  
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