ピラティスを始めて、体は毎日違うと分かりました。体が動く大切さや有難さを改めて実感しています。３ヶ月後、１年後の体はどうなっていたいか？をイメージし、ピラティスを通じて日常生活や趣味が更に楽しくなるよう体つくりのサポートをいたします。
また、ゴルファーの為の特別レッスンも提供しております。怪我なく健康でゴルフを楽しみたい。その為にあるのがゴルフピラティス。ゴルフにとって必要な特別なトレーニングをしていきます。更に、バランストレーニングを取り入れながらゴルファーにとって必要な土台作りをいたします。ご希望な方はレッスン時にご相談ください。